Hormoonkompas

Een helder e-book over hormonen, de overgang en TCM, voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen.

De overgang roept vragen op. Waarom slaap je slechter? Waarom voelt je lijf anders aan? Waarom werkt wat vroeger werkte, nu niet meer? Het Hormoonkompas geeft je inzicht, niet vanuit een snelle oplossing, maar vanuit een eeuwenoude manier van kijken: de Traditionele Chinese Geneeskunde.

In dit e-book ontdek je:

• De hormonen die een rol spelen in je leven: wat ze doen, hoe ze samenwerken, en hoe TCM ernaar kijkt
• De vier meest voorkomende TCM-patronen rond de overgang, Hitte, Koude, Stagnatie en Damp, in helder Nederlands uitgelegd
• Praktische voedingsrichtlijnen vanuit TCM: welke voeding bij welk patroon past, en waarom
• Voor elk van de vier overgangspatronen: een voorbeeld-weekmenu vanuit TCM-perspectief
• Het Levenskompas-principe: hoe TCM kijkt naar leven in ritme met de seizoenen, je energie en je natuurlijke cyclus, en de rol van slaap, beweging en dagelijkse gewoontes

Voor wie is dit e-book?

Voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar wat TCM te bieden heeft tijdens de overgang. Voor wie zoekt naar inzicht en context, niet naar een standaardaanpak.

Wat krijg je?

Een digitaal e-book (PDF) dat je direct kunt downloaden na aankoop. Te lezen op je laptop, tablet of telefoon, in je eigen tempo, zo vaak je wilt.

Bestel Het Hormoonkompas — €29,95

Eenmalige betaling via Mollie. Direct na betaling ontvang je de downloadlink.

De Hormoonscan, die laat zien waar jij staat.

Je ervaart klachten, je bent moe, onrustig of anders. Je functioneert, je doet wat je doet, maar de energie ontbreekt. Misschien weet je wat er speelt, maar je ziet niet waar te beginnen.

De Hormoonscan is een uitgebreide scan die jouw symptomen in kaart brengt en hoe jij er op dit moment voor staat, waar je in balans bent en waar niet.